トレーニングに関する記事一覧
「一流選手の言葉」を考える④基本のオーバーヘッドストロークとレシーブ
実際にシャトルを打つ際に、何を意識すればいいのでしょうか？オーバーハンドやレシーブ時に、何を意識すれば得点を取ることができるのでしょうか？
バドミントンで使うフェイントの種類①ロブとヘアピン
バドミントンには、いくつかのフェイントがあります。そのため、フェイントを試合で活用できるようになると、自身のプレーの幅が広がります。そこで、今回はロブとヘアピンについてお話していきます。
バドミントンにおけるフェイントの重要性とは？
バドミントンには、複数のフェイントがありますよね。そんなフェイントですが、なぜバドミントンにおいて重要なのでしょうか？
ただ書くだけではもったいない！効果的なバドノートの書き方とは？
バドミントンが上手くなるために、バドノートをつけている選手は少なくないと思います。たしかにバドミントンが上手くなるためには、バドノートは取り組んだ方が良いです。しかし、ただ書いているだけでは効果的ではありません。せっかく取り組むなら、効果的に取り組みましょう。
バドミントンの試合で自分の改善点を見つける方法とは？
試合で勝つために練習をする。それは当たり前ですが、ただ練習しているだけでは思うように上達しません。自分の改善点を把握したうえで、その改善点を改善するために練習します。では、どうすればその改善点を見つけることができるのでしょうか？
レシーブ力がアップするおすすめ練習法とは？
バドミントンには、スマッシュなどで得点を取る力が必要ですが、それと同時にレシーブ力も必要です。レシーブができないと、スマッシュまで繋げられないですからね。
おうちで時間でできるバドミントン自主練習方法とは？
練習をしないと、体力や技術が落ちます。ですので、おうち時間が増えている今だからこそ、自主練習に取り組みましょう。
バドミントンのトレーニングで縄跳びがおすすめな理由とは？
バドミントンでは、トレーニングに縄跳びが取り入れられることがあります。何気なく取り組んでいる選手も多いと思いますが、なぜ縄跳びがトレーニングに取り入れられているのでしょうか？
バドミントンでミスを減らすために意識することとは？
バドミントンをプレーしていると、ミスは起こってしまいます。しかし、ミスをしたことを深く考えずにプレーしていては、そこから成長はありません。ミスから反省し、ミスを減らすことが大事です。
【有田圭一コーチ】「全身を使う」を考える①(古武術)
バドミントンの魅力の一つに、「スピード感」がありますよね？球技スポーツの中でも、最速の世界を誇ります。しかし、どうすれば速いスマッシュを打てるのでしょうか？