2017/11/16 (更新日: 2020/11/05)

バドミントン上達達のためのノック練習の2つのポイントとは？

練習法 講師一覧 能登則男 パフォーマンスUP ダブルス シングルス

ノック練習では、ラケットワーク、フットワーク、スタミナのバドミントンに必要な3つの要素を、同時に向上させるには最適だと能登監督はおっしゃいます。しかし、ノック練習では、ある2つのポイントを押さえないと最大効率で行えないといいます。

2017/11/10 (更新日: 2020/11/05)

選手のレベルアップさせるために必要なノック練習とは？

練習法 講師一覧 能登則男 パフォーマンスUP コラム

たくさん練習をしたくても、体育館や時間の関係で、十分にできないこともよくあると思います。ですが、環境が恵まれない中でも試合に勝つ選手、学校はたくさんあります。それはいったい、なぜのか？また、そのような環境でどのような練習をしているのか？そこで、バドミントン育成のプロである能登則男監督にお話をしてみました。