パフォーマンスUPに関する記事一覧


練習法 トレーニング サービス・サービスレシーブ よみちい

サーブは、試合の一番最初に打つショットです。そんなサーブですが、じつは、いくつかの細かいルールがあります。このルールを知らないとフォルトになってしまうため、しっかり覚えておきましょう。