【有田圭一コーチ】バドミントンにも繋がる行動の習慣化
普段の生活から、習慣にしていることはありますか？習慣化するには、大きなエネルギーが必要ですが、習慣化ができる事はバドミントンにも繋がります。
相手に攻められた時の対処法
相手に攻め込まれる時って、ついつい焦ってしまいますよね。焦ることでさらに焦ってしまい、さらに悪循環になってしまいます。しかし、対処法だけ知っていれば、焦ることもなく対処できます。
【有田圭一コーチ】 成長のためには 経験を積むことが大事
速く上手くなりたいと思う選手は多く、速く上手くさせたい指導者も多いですよね。そこから、色々な事を学ぼうとしますが、学ぶだけで実践しなければ上手くはできません。学んだことを実践して、経験を積んで修正する。この繰り返しが大事なんです。
シングルスで相手を攻める２つの方法
シングルスで中々攻められないと悩んでいる選手がいますよね？相手を攻めることができるようになる２つの方法を知れば、ラリーの主導権を握ることができて、攻めることができます。
【有田圭一コーチ】バドミントン指導者が考えたい経験とは？
バドミントンだけでなくスポーツをやっていると、必ず負けという経験をすることがあります。そうすると、負けるのが嫌で辞めてしまう選手もいますが、負けを経験してからできることもあります。
初心者必見！速いスマッシュが打てるようになる練習法
スマッシュを速く打てると、得点力が上がりますよね。特に、初心者はスマッシュの速度を上げることが重要になってきます。そこで、初心者がスマッシュ速度を上げるための、練習法についてご紹介します。
初心者が早く結果を残すためには、基礎を意識することが大事です。
バドミントンを始めたばかりだと、早く結果を残したいですよね。結果を残すには、基礎を意識することが大事なんです。
【有田圭一 コーチ】シャトルを打つイメージを変える
余計なラケット動作をなくすためには、シャトルを打つイメージから変える必要があります。そのためには、腕ではなく肩甲骨やひじの動きが重要になります。