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練習法

バドミントンには、ステップが必要になります。そのステップが上手くできるかどうかで、試合の内容や結果が変わります。では、どうすれば練習でステップのポイントを練習できるのでしょうか?

テクニック

プッシュを打っていても、ミスが多くてどうすればいいか分からない方もいますよね。プッシュは簡単に思えますが、じつは難しいんです。どうすれば、ミスをせずにプッシュが打てるのか考えていきましょう。

練習法 トレーニング パフォーマンスUP

どのスポーツにも、ウォーミングアップがあります。どの選手も当たり前のように、行っていますよね。そのウォーミングアップですが、なぜ行う必要があるのでしょうか?

練習法

試合に勝ちたい。誰しもが、この気持ちを持って練習に取り組んでいますよね。では、どうすれば試合に勝てるのでしょうか?今回は、試合に勝つために知っておきたい必要なスキルについて考えていきます。

ドライブ

バドミントンでは、ドライブは必須技術ですよね?そのため、どの選手もドライブを練習します。しかし、上達する選手と上達しない選手がいますよね。どうすれば、ドライブが上達するのでしょうか?

コラム

夏が近づき、暑くなってきましたね。そんな中、バドミントンをやっている人が気を付けたいのが熱中症です。室内競技であるバドミントンでは、熱中症になる可能性が高いからです。

トレーニング 練習法 有田圭一 レシーブ

実際にシャトルを打つ際に、何を意識すればいいのでしょうか?オーバーハンドやレシーブ時に、何を意識すれば得点を取ることができるのでしょうか?

練習法

バドミントンを上達して結果を出すには、毎日の練習やトレーニングが重要ですよね?そんな中で、練習やトレーニングの成果を試合で最大化するにはどうすれば良いのでしょうか?特に、バドミントンを始めたばかりの初心者は、どうすれば上達して試合に行かせるのでしょうか?