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カット パフォーマンスUP

バドミントンで必要なスキルである「カット」。そんなカットですが、浮いてしまったりネットに引っかかったりと、簡単にはできません。そのため、カットが上達する方法をお伝えします。

コラム

バドミントンをしていると、したくなくてもケガをしてしまう時があります。これは、しょうがないです。しかし、そのケガをした時の予防策を知っているか知らないとでは、その後に大きな影響があります。

有田圭一 フットワーク

フットワークのタイミングが合わずに悩んでいる。シャトルを打つときにもタイミングが合わない。その理由は、「跳びすぎ」かもしれません。そして、タイミングを合わせるには自分や相手のプレーだけでなく、それ以外のことにも気を配る必要があります。

練習法 パフォーマンスUP

バドミントンを始めたばかりの初心者は、どうすれば上達するかを考えますよね?しかし、思うように上達しない。これは、バドミントンをしていれば、誰しもが通る道です。では、どうすれば上達するのでしょうか?

パフォーマンスUP

どのスポーツにも上手な選手はいます。また、自分よりも上手い選手は山ほどいます。そんな上手い選手のプレーを見ろと、言われることがありますよね?なぜ、上手い選手のプレーを見ることが重要なのでしょうか?

コラム

スポーツには、ケガは付き物です。もちろん、バドミントンにもケガはあります。そんなケガをした際に、放置するのではなく処置することが重要です。

有田圭一 パフォーマンスUP

試合では、自分が相手選手を見ているように、自身の行動が相手選手に見られています。その意識を常に持ってプレーをする必要があり、相手選手に余裕を与える行動をしてはいけません。

フットワーク

バドミントンにとって、フットワークが重要なことは理解していると思います。そのため、フットワーク力を向上させるフットワーク練習は、バドミントンで勝っていくためには必要不可欠です。

カット スマッシュ ドロップ

バドミントンには、いくつかのフェイントがあります。中には、シングルスとダブルスで使用頻度が違うモノもあります。そこで、今回はスマッシュとカット、ドロップについてお話していきます。

コラム

今回、ご紹介するシングルス練習法は、名門校が取り組んでいるシングルスの練習です。ただ、名門校が取り組んでいるからある程度のレベルの選手にしか効果があるわけではなく、バドミントン初心者でも短期間で効率良く勝つための技術を身に付けることができます。