練習法

バドミントンで、試合になるとミスが増えるといった悩みが多いと思います。その原因の一つに、シャトルの下に入るのが遅いことが考えられます。そのため、シャトルの下に速く入れるように意識して、練習に取り組んでみましょう。

フットワーク

バドミントンを始めたばかりの選手や、そんな選手を指導する指導者。そんな人たちがまず意識したいのは、フットワークです。バドミントンの命でもあるフットワーク。そんなフットワークでも、何を意識するといいのでしょうか?

コラム

主婦の方や初心者がバドミントンを始めるときに必要になってくるのが、ラケットです。マイラケットを持っておく必要があります。では、ラケットを選ぶときに、意識するポイントとは何なのでしょうか?

藤丸大輔

バドミントンには必要なラケット。そのラケットのガットやテンションは、自身に合ったモノにしておく必要があります。ラケットの状態が、自身のプレーに大きく影響するからです。

有田圭一 メンタル

バドミントンで勝ったり悔しい思いをすると、モチベーションが上がりますよね。負けると下がりますよね。人間なら、モチベーションの上下があることはしょうがないことです。問題は、それを理解して自分をコントロールすることです。

トレーニング 小田ゆうか

バドミントンが上手くなるために、バドノートをつけている選手は少なくないと思います。たしかにバドミントンが上手くなるためには、バドノートは取り組んだ方が良いです。しかし、ただ書いているだけでは効果的ではありません。せっかく取り組むなら、効果的に取り組みましょう。

トレーニング パフォーマンスUP

試合で勝つために練習をする。それは当たり前ですが、ただ練習しているだけでは思うように上達しません。自分の改善点を把握したうえで、その改善点を改善するために練習します。では、どうすればその改善点を見つけることができるのでしょうか?

コラム

主婦の方がバドミントンを始めるときに、覚えておきたいことがあります、それは、ラケットの持ち方と振り方です。最初にここを意識しておかないと、悪い習慣として身についてしまい、将来的に弊害になってしまう可能性があります。

藤丸大輔

バドミントンにおけるメーカーと言えば、ヨネックスですよね。長い時間ヨネックスが主流メーカーとして人気でしたが、近年ではミズノも主流メーカーとして人気になってきています。なぜ、ミズノがバドミントンメーカーとして人気になってきたのでしょうか?

有田圭一

バドミントンのストリングス(ガット)のテンションには色々な種類があり、種類によってプレーに影響があります。長いバドミントン人生で、自分に合ったストリングステンションを考えていきましょう。