コラムに関する記事一覧
自分にぴったりのラケットを選ぶ「5つ」の重要な基準
バドミントンラケットを選ぶときに必要なおすすめの「5つ」の基準を紹介いたします。正しくラケットの特徴を知り、自分にぴったりの重さやラケットを選べば、初心者の方はもちろん、中級者でもラケットの選び方一つで、パフォーマンスが変わってきます。
上手く水分補給をしてパフォーマンスアップ！
身体の水分（体液）は栄養や酸素の運搬や老廃物の除去、体温調節など、大切な役割を担っており、運動強度の高いバドミントンにとって、身体の水分コントロールすることは非常に大切です。そこで今回は、運動中の水分補給に適した飲料など、水分補給についてご紹介いたします。
【有田圭一 】「初心」こそすべて
私のバドミントンを始めるまでのストーリーから始めさせていただきましたが、私の中でのスポーツの醍醐味はやはり音や感覚でした。今は指導者の立場でもありますが、上達すればするほど結果にこだわるようになる選手が多く、バドミントンを始めた頃の純粋に楽めた音や感触などの感覚を忘れがちになっている状況をよく目にします。
【バドミントン】初心者の小学生はどんな練習が効果的？学年別でみる効果的な練習を解説
近年ではバドミントン開始年齢が低年齢化しており、小学校入学前からシャトルに触れている子も少なくはないでしょう。この記事では1年生からバドミントンを始める際に身につけおきたいスキルと、練習法を順を追ってご説明していきたいと思います。
コラム：チョコレートを上手く使おう
試合などで気軽にチョコレートを口にする光景を見かけませんか。最近でもゴルフの有名選手がちょっとした空き時間にポイッと食べている様子をテレビで見かけました。上手く食べれば、スポーツでも効果を発揮する携帯食。今回はチョコレートのパワーについてご紹介します。
「シャトル」と「環境」との関係
シャトルは構造に加えて、気温によっても飛距離は変わってきます。そこで、この記事では気温による環境の変化と理由についてご説明します。知っておくと、試合のときに役に立ちます。
シャトルの豆知識（素材と飛び方）
バドミントンをするうえで必ず欠かせない「シャトルコック」(以下シャトル）。シャトルはどのような方向に回転して飛んでいるのか？また、安定したした軌道で飛んでいくのか？今回は、知ってそうで知らないシャトルの豆知識をご紹介します。
ボディに来たショットの対処法
バドミントンの試合で、スマッシュを相手のボディめがけて打つと効果的。ですが、反対に打たれた時は、すごく嫌ですよね。今回は、ボディに来たショットの対処法を教えます。ポイントは「懐（ふところ）」を作り出すことです！
シニア大会のタイトルを総ナメする、ダブルスの“スペシャリスト”とは？
みなさんは、シニア男子ダブルスで活躍している この方をご存知でしょうか？ 今回の新作DVDの講師を務めていただく方は元日本ユニシスの福井剛士さんです。今回はダブルス戦術DVDの講師を務めていただくのですが、福井さんの考えるダブルスの極意をご紹介していきます。