フットワークに関する記事一覧
パフォーマンスUP フットワーク
フットワークの動き始めについて、詳しくお伝えします。素早い反応と、初動のスピードが大切なバドミントンでは、一歩目が非常に大切になります。ですが、バドミントンの動き出しに関して、100メートル走の足が遅いとか、速いとかは関係ありません。ぜひ、参考にしてみてください。
スマッシュ テクニック パフォーマンスUP フットワーク
ランニングも得意な方だし、体力に自信がある。でも、バドミントンの試合になるとバテて、スマッシュが打てない…。その原因は、ランニングが得意＝スタミナがあるではないからなんです。今回は、バドミントンに必要なスタミナについて、お話しますね。
ドロップ カット ネット前 テクニック パフォーマンスUP フットワーク
バドミントンでは、フェイントも使うことも効果的です。フェイントショットというとよく、上手な人の「手先」にばかり注目してしまいがちです。そこで今回は、初心からでも取り組める、フェイントの基本をお伝えします。
パフォーマンスUP フットワーク
力を抜いてすると余計に思ったように動けません。これに悩み続けています。アドバイスいただけると幸いです。
講師一覧 有田圭一 トレーニング パフォーマンスUP フットワーク
基本的に考えられるのは、右側の球に対しては右足から出します（細かくいうと右膝を抜いて足を出すというのが理想かと思いますが）。左は逆ですね。しかし、仰るように「これが正解！」なんてものは逆に作らない方がいいと思います。考えながら足を出すとぎこちなくなってしまうからです。シャトルの軌道に集中することでフットワークは自然と出来てくるものです。