練習法

スポーツの春。チーム練習が再開してきた今だからこそ、チーム練習を見直しましょう。そこで、チーム練習に取り入れたい”ノック形式の練習”に関するDVD教材をプレゼントします。

コラム

バドミントンには、色々なルールがあります。そのルールを知らないと、試合でプレーすることができません。なので、プレーする前にルールを把握しておきましょう。

有田圭一 ダブルス

ダブルスでは、攻め続けることが鉄則ですよね。そして、後衛は一番シャトルを多く触ります。なので、後衛にいる選手は試合を進めていくにあたって、とても大事な役割を持っているんです。

練習法 トレーニング 小田ゆうか

練習をしないと、体力や技術が落ちます。ですので、おうち時間が増えている今だからこそ、自主練習に取り組みましょう。

練習法 スマッシュ

バドミントンでは、スマッシュがしっかり打てると試合で勝ちやすくなります。しかし、スマッシュが上手く打てないで悩む選手もいます。そこで、スマッシュが上手に打てるようになる方法をご紹介します。

藤丸大輔

バドミントンには、ウェアがありますよね?ウェアにも色々な種類がありますが、選ぶ基準はあって、自分に合ったものを選びましょう。

有田圭一 ダブルス

シングルスでは、自分のことだけを考えてプレーすれば良いです。しかし、ダブルスではそうはいきません。パートナーがいますし、ポジションも増えます。そのため、前衛と後衛の役割理解しておく必要があります。

コラム

ラケットは、バドミントンをプレーするうえで外せない道具ですが、自分に合ったラケットの選び方を知っていますか?長い間使うラケットですので、選んだラケットによってプレーの質が変わってきます。

トレーニング 小田ゆうか

バドミントンでは、トレーニングに縄跳びが取り入れられることがあります。何気なく取り組んでいる選手も多いと思いますが、なぜ縄跳びがトレーニングに取り入れられているのでしょうか?

練習法 フットワーク

フットワーク練習はしていますか?バドミントンでは、フットワークがとても重要です。そのため、フットワークの重要性を理解して、練習に取り組む必要があります。