コラムに関する記事一覧
シングルスで最も動きやすい適正体重
体脂肪率が高くても巧みに動く方もいらっしゃいます。大切なことは数値ではなく違和感があるかどうかという感覚です。それぞれの身長、体重、筋肉量や質、脂肪量などでバランスは様々です。
選手のレベルアップさせるために必要なノック練習とは？
たくさん練習をしたくても、体育館や時間の関係で、十分にできないこともよくあると思います。ですが、環境が恵まれない中でも試合に勝つ選手、学校はたくさんあります。それはいったい、なぜのか？また、そのような環境でどのような練習をしているのか？そこで、バドミントン育成のプロである能登則男監督にお話をしてみました。
【能登則男コーチ】シンプルでわかりやすい練習法
正しいフォームで打つための腕や足、身体の使い方を頭で理解しても練習をしなけば、打てるようになることはありません。 しかし、初心者にとっては、はじめておこなう練習を一つ一つ行うだけでも精一杯。初心者に対して指導をするときはできるだけ「シンプル」で「わかりやすい」指導をしなければいけません。
バドミントンが上手くなるために必要な「基礎技術」とは？
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初心者指導では、まず「基礎」を固めることが一番重要である。ですが、バドミントンにおいて「基礎」とはいったい、何なのでしょうか？この記事では、本当に必要な基礎技術について簡単に紹介しています。
バドミントンにおける初心者指導の悩みとは？
新学期、または新年度には、バドミントンの指導、技術についてたくさんのご相談を伺います。指導者であれば、新入生が入ってくる時期でもあり初心者指導について、お悩みの時期かもしれませんね。また、プレーヤーであれば、これから大会が盛んにおこなわれるシーズンに入ったばかりでもありますので、試合で感じた自分の弱いところを再確認でき、改めて「基礎」の見直しをするには、ちょうどいい時期でもあります。ですが、あるお客様の提案を伺ったときふと、あることを思いました。