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初心者必見！！自分に合ったバドミントンラケットはどうやって選ぶのか？
ラケットは、バドミントンをプレーするうえで外せない道具ですが、自分に合ったラケットの選び方を知っていますか？長い間使うラケットですので、選んだラケットによってプレーの質が変わってきます。
初心者が後悔しないバドミントンシューズの選び方
初心者がバドミントンを始めたときに、シューズはしっかりと選ばないといけませんよね。しかし、シューズをどう選べばいいのか分からない初心者が多いと思います。
自分に合う理想のバドミントンシューズの正しい選び方
切り返しや短い距離のダッシュが多いバドミントンでは、シューズ選びは凄く重要です。自分に合ったシューズを使わないと、パフォーマンスレベルが大きく下がってしまいます。
バドミントンのシャトル選びで見るぺきポイントはココ！
シャトルは、ラケットと同じくらい重要な道具です。シャトルがないと、バドミントンはプレーできません。そんなシャトルですが、ラケット同様に選ぶポイントがあります。
初心者必見！！ラケットを選ぶときのポイントとは？
バドミントンを始めたときに、道具が必要ですよね？まずは、自分のラケットが必要です。そんなラケットですが、ただ好きなものを選べばいいわけではありません。選ぶポイントがあります。
【バドミントン】パフォーマンス向上のため「嘘のような話」
講師一覧 有田圭一 トレーニング メンタル パフォーマンスUP コラム
この記事ではバドミントンのパフォーマンス向上のための小ネタをいくつかご紹介いたします。嘘のような本当の話ですので、気軽に見てください。どれか一つでもお役に立てれば幸いです。
【有田圭一 コーチ】バドミントンでの「工夫」を考える④（睡眠）
講師一覧 有田圭一 トレーニング メンタル パフォーマンスUP
バドミントンのパフォーマンスを高めるためにも、体のケアは必要不可欠。その中でも今回は睡眠と環境についてお話をいたします。「睡眠不足は万病の元」とはよく言ったもので、続くとほぼ体調に支障をきたします。わかっていてもついつい夜更かしをしてしまうのですが、睡眠は不足の負債を抱えてもそれを返済することができないと言われています。
【有田圭一 コーチ】バドミントンでの「工夫」を考える③（運動と食事）
講師一覧 有田圭一 トレーニング メンタル パフォーマンスUP コラム
今回の記事では、私が経験してきたものの中から、バドミントンで役立つ「工夫」についてお話します。バドミントンが上手くなるには、練習だけではありません。食事や生活習慣、ちょっとしたトレーニング方法などを工夫すれば、上達に繋がってきます。ぜひ、ご参考にしてみてください。
【バドミントン】ルール改正から考える「試合を有利に進める“思考法”」
羽の部分を切る（スライスする）のはルール違反ですが、コルクを切るのでルール上は問題ないようです。上から下へ切ってシャトルを上下に揺らせたり、斜めから切って回転させたりと、たまにとても返しにくいサービスに出会います。指で弾いてシャトルに回転を加えてから打つという荒業もありますが、高校生の試合では議論の対象となり、その大会では禁止されたようです。
コラム：チョコレートを上手く使おう
試合などで気軽にチョコレートを口にする光景を見かけませんか。最近でもゴルフの有名選手がちょっとした空き時間にポイッと食べている様子をテレビで見かけました。上手く食べれば、スポーツでも効果を発揮する携帯食。今回はチョコレートのパワーについてご紹介します。