タグ：パフォーマンスアップが付いている記事一覧

2021/04/15

【有田圭一コーチ】「やる気」を考える②バドミントンの本当の楽しさとは？

バドミントンの楽しさって、一体何でしょうか？バレーボール漫画の「ハイキュー」から考えてみましょう。

2021/04/14 (更新日: 2021/08/26)

バドミントンでは、スマッシュを打つ機会が多いと思います。そのため、肩を酷使することが多く、肩を痛めることも増えます。では、なぜ肩を痛めるのでしょうか？また、どうすれば肩を痛めないようにできるのでしょうか？

2021/04/12 (更新日: 2022/04/12)

バドミントンで、試合になるとミスが増えるといった悩みが多いと思います。その原因の一つに、シャトルの下に入るのが遅いことが考えられます。そのため、シャトルの下に速く入れるように意識して、練習に取り組んでみましょう。

2021/04/11

バドミントンを始めたばかりの選手や、そんな選手を指導する指導者。そんな人たちがまず意識したいのは、フットワークです。バドミントンの命でもあるフットワーク。そんなフットワークでも、何を意識するといいのでしょうか？

2021/04/10 (更新日: 2022/04/12)

主婦の方や初心者がバドミントンを始めるときに必要になってくるのが、ラケットです。マイラケットを持っておく必要があります。では、ラケットを選ぶときに、意識するポイントとは何なのでしょうか？

2021/04/09

バドミントンには必要なラケット。そのラケットのガットやテンションは、自身に合ったモノにしておく必要があります。ラケットの状態が、自身のプレーに大きく影響するからです。

2021/04/08

バドミントンで勝ったり悔しい思いをすると、モチベーションが上がりますよね。負けると下がりますよね。人間なら、モチベーションの上下があることはしょうがないことです。問題は、それを理解して自分をコントロールすることです。

2021/04/06

バドミントンが上手くなるために、バドノートをつけている選手は少なくないと思います。たしかにバドミントンが上手くなるためには、バドノートは取り組んだ方が良いです。しかし、ただ書いているだけでは効果的ではありません。せっかく取り組むなら、効果的に取り組みましょう。

2021/04/05 (更新日: 2022/04/12)

試合で勝つために練習をする。それは当たり前ですが、ただ練習しているだけでは思うように上達しません。自分の改善点を把握したうえで、その改善点を改善するために練習します。では、どうすればその改善点を見つけることができるのでしょうか？

2021/03/30

試合前には、必ずアップを行いますよね？そんなアップですが、自身のパフォーマンスを上げれていますか？アップの内容を見直すだけで、パフォーマンスが上がることもあります。一度、自身のアップ内容を見直してみましょう。