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メンタル パフォーマンスUP

バドミントンは室内競技とはいえ、試合会場によっては風が吹いている場合があります。ですので、大会会場でもし風を感じたら、どの方向に吹いているのか確認する必要があります。今回は、風向きに対しての簡単な対策法をご紹介いたします。

ネット前 テクニック

ダブルスではサービス側よりも、サービスレシーブ側が有利と言われています。それは、攻撃的なサービスというのは、あまり来ないという理由が一つ。もう一つは、最初から近い距離でプレッシャーをかけれるからです。だからこそ、最初から有利に試合を運ぶためには、サービスプッシュできちんと決めれるようになれば試合も楽に進めることができます。そこで今回は、サービスプッシュをきちんと決めるためのコツをいくつかご紹介いたします。

ダブルス

今回は、ダブルスのサービス時の後衛の立ち位置についてお話致します。ダブルスではサーバーのポジショ二ングも重要ですが、パートナーの立ち位置も非常に重要です。もちろん、ペア同士の意思疎通もしながらになりますが、3球目の処理の役割分担をしっかり決めて、連携を良くしていきましょう

ダブルス

今回は、ダブルスのサービス周りのポジショ二ングについてお話致します。サービスから攻撃を仕掛ける時は、ポジショ二ングが非常に重要になってきます。もし、サービスから攻めることができない場合は、この記事を読んで、自分のポジショニングを見直してみてください。

ネット前 テクニック

今回は、ネットの白帯あたりに飛んできたショットに対してのプッシュのコツをご紹介します。白帯スレスレに飛んできた球のプッシュの処理は難しいですよね。ですが、2つのポイントを守れば、ミスの可能性もかなり低くなってきます。まずは以下の説明を見て学んで、練習で試してみてください。

ドライブ ネット前 テクニック

今までハーフカットを使った戦術をいくつか紹介してきました。ですが、このショットが長くなってしまったり、逆に短くなってネットにかけてしまうというように、なかなか上手くコントロールができなくて苦手という方も多いようです。今回はハーフショットエラーの原因と改善方法を解説します。

ダブルス

ダブルスにおいて、戦術的な目的でクリアーを使用するのは女子選手が多いです。ですが、シニアなどでは男女ともに使えるので、ぜひ覚えて欲しい内容です。この記事では、ダブルスでのクリアーを攻撃的に使う方法をご紹介いたします。

ネット前 テクニック ダブルス

この記事では、速くて低いアタックロブを使った時の展開例をご紹介します。アタックロブはエースを狙うショットではなく、テンポや体勢を崩して、攻守を交替させるショットですので、ロブを打ったあとが重要です。良いアタックロブが打てたなら、今から説明する3パターンを、ぜひ覚えておいてください。

ドライブ テクニック

今回は、ドライブの応用技術を紹介いたします。ドライブでも攻撃方法のバリエーションを増やしていけば、確実に武器になります。特に今回ご紹介する打ち方をマスターできれば、ダブルスでは変化に富んだ攻め方ができるようになります。まずは「こんな打ち方もあるんだな」という感覚で、試してみてください。

ダブルス

今回は、ダブルスでのスマッシュの攻撃法について紹介します。前衛とのコンビネーションを活かすためにも、後衛のスマッシュコースが重要になってきます。考え方はシンプルですので、この方法を基本にしてください。