コラムに関する記事一覧
バドミントン経験がある主婦さんがバドミントンを再開するには？
バドミントン経験がある主婦さんは、多いと思います。主婦になる事でバドミントンから離れていたけど、落ち着いてくると再開したくなりますよね？
プレー前に知っておきたい!バドミントンで基本的なルールとは？
バドミントンには、色々なルールがあります。そのルールを知らないと、試合でプレーすることができません。なので、プレーする前にルールを把握しておきましょう。
初心者必見！！自分に合ったバドミントンラケットはどうやって選ぶのか？
ラケットは、バドミントンをプレーするうえで外せない道具ですが、自分に合ったラケットの選び方を知っていますか？長い間使うラケットですので、選んだラケットによってプレーの質が変わってきます。
自分に合う理想のバドミントンシューズの正しい選び方
切り返しや短い距離のダッシュが多いバドミントンでは、シューズ選びは凄く重要です。自分に合ったシューズを使わないと、パフォーマンスレベルが大きく下がってしまいます。
【有田圭一 コーチ】シャトルを打つイメージを変える
余計なラケット動作をなくすためには、シャトルを打つイメージから変える必要があります。そのためには、腕ではなく肩甲骨やひじの動きが重要になります。
【岩垂コーチ】指導者が知るべき「ティーチング」と「コーチング」の違い
練習法 講師一覧 岩垂潤 メンタル パフォーマンスUP コラム
この記事では、指導者や先生に知っておいて欲しいティーチングとコーチングについてご紹介いたします。選手の自主性や可能性を伸ばしていくためにも、この2つの違いを知り、上手く使い分ける必要があります。今までどのように行っていただろうかと冷静に内観し、気づいたところがあれば改善していくことをご一考いただければ幸いです。
【有田圭一 コーチ】やってみるとすべてが経験、学びである
これは面白い！と心が感じたらまず始めること。やれない言い訳は考えないこと。リスクなんかない、やってみるとすべてが経験、学びであること。そんなことを痛感させられた学びの一年となりました。
【バドミントン】パフォーマンス向上のため「嘘のような話」
講師一覧 有田圭一 トレーニング メンタル パフォーマンスUP コラム
この記事ではバドミントンのパフォーマンス向上のための小ネタをいくつかご紹介いたします。嘘のような本当の話ですので、気軽に見てください。どれか一つでもお役に立てれば幸いです。
【有田圭一 コーチ】バドミントンでの「工夫」を考える③（運動と食事）
講師一覧 有田圭一 トレーニング メンタル パフォーマンスUP コラム
今回の記事では、私が経験してきたものの中から、バドミントンで役立つ「工夫」についてお話します。バドミントンが上手くなるには、練習だけではありません。食事や生活習慣、ちょっとしたトレーニング方法などを工夫すれば、上達に繋がってきます。ぜひ、ご参考にしてみてください。
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