練習法 フットワーク

バドミントンの命でもあるフットワーク。その重要性は理解できたけど、実際どうやって取り組めばいいかが分からない。そんな選手や指導者もいると思います。そこで、フットワークの具体的な練習方法についてお話しします。

コラム

バドミントンって名前は聞いたことあるよ。体育の授業でやったことがあるよ。という方も、いらっしゃると思います。そんな方に、バドミントンがどういうスポーツなのか。どこに魅力があるのか。お話していきます。

藤丸大輔

バドミントンは、ラケットを使いますよね。そんな、ラケットには正しい持ち方があります。そのため、強いショットを打つためには、正しいラケットの持ち方を覚えておかないといけません.

コラム

4月になって半月が過ぎ、新チームが始動し始めたと思います。これから徐々にチームを作っていくと思います。そこで、新チームの始動を応援するために、プレゼントキャンペーンを開催します!

有田圭一 メンタル

バドミントンの楽しさって、一体何でしょうか?バレーボール漫画の「ハイキュー」から考えてみましょう。

パフォーマンスUP

バドミントンでは、スマッシュを打つ機会が多いと思います。そのため、肩を酷使することが多く、肩を痛めることも増えます。では、なぜ肩を痛めるのでしょうか?また、どうすれば肩を痛めないようにできるのでしょうか?

練習法

バドミントンで、試合になるとミスが増えるといった悩みが多いと思います。その原因の一つに、シャトルの下に入るのが遅いことが考えられます。そのため、シャトルの下に速く入れるように意識して、練習に取り組んでみましょう。

フットワーク

バドミントンを始めたばかりの選手や、そんな選手を指導する指導者。そんな人たちがまず意識したいのは、フットワークです。バドミントンの命でもあるフットワーク。そんなフットワークでも、何を意識するといいのでしょうか?

コラム

主婦の方や初心者がバドミントンを始めるときに必要になってくるのが、ラケットです。マイラケットを持っておく必要があります。では、ラケットを選ぶときに、意識するポイントとは何なのでしょうか?

藤丸大輔

バドミントンには必要なラケット。そのラケットのガットやテンションは、自身に合ったモノにしておく必要があります。ラケットの状態が、自身のプレーに大きく影響するからです。