コラム

言わずとしれたバドミントンの金メダリストチーム「タカマツペア」。日本バドミントン業界でも知名度が高いペアですが、実際どういう経緯があってペアになったのでしょうか?

練習法 有田圭一 トレーニング

バドミントンをしていると、コーチや監督などの指導者から指導を受けますよね?では、なぜ指導を受ける必要があるのでしょうか?そもそも、指導とは一体何なのでしょうか?

練習法

バドミントンの練習を始めると、最初は素振りやフットワークを行います。しかし、方法やポイントを時間や体力を無駄にしてしまいます。では、どうすれば向上するための練習になるのでしょうか?

練習法 パフォーマンスUP

ヘアピンは、ネットギリギリの相手コートに打ち返すショットですよね。ヘアピンはネットギリギリを狙うため、引っ掛けたり浮いてしまうこともあります。どうすれば、ヘアピンが上手く打てるのでしょうか?

パフォーマンスUP

バドミントンだけでなく、スポーツにおいて睡眠は重要ですよね?私生活においても、重要です。そんな睡眠ですが、なぜ重要なのでしょうか?また、どういった効果があるのでしょうか?

有田圭一 パフォーマンスUP

自身がプレーしている姿と、想像している自身のプレー姿って違いますよね?これが、イメージのズレです。このズレを埋めていくことで、上達していきます。ただ、自分一人だけでは中々ズレを埋めることは難しいため、指導してくれる人が必要です。