ハイバックに関する記事一覧


ハイバック テクニック

「ハイバックがコート奥まで飛ばない!」「スピードがなく、勢いよく飛んでいかない!」特に力のない女性の方は、この悩みを持っている方が多いのではないでしょうか。ハイバックを勢いよく、遠くまで飛ばす為には、下半身からの力の伝え方と上半身の力の溜め方が重要です。順番にご説明いたします。

ハイバック テクニック

ハイバックが苦手、という方は多いのではないでしょうか。昔はパワーのある選手が使っていたショットでしたが、今では、ジュニア世代から、性別問わずに取り入れられるようになっています。きちんと打てるようになれば、ラウンドで打つよりも効率的なショットです。今回は、このハイバックを上手く打つコツをいくつか紹介したします。

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バドミントンが上手な人には、ある共通点があります。それは、「身体の動かし方」が非常に効率的であり、なめらかな動作であること。言い換えれば、股関節や胸、肩、腕の各部位をどのように動かせば、コントロールよくシャトルを飛ばすことができるのか、 さらその部位をどのように連動させていけば最大のパワーを引き出すことができるかを分かっているか、ということ。