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手首を鍛えてパフォーマンスUP！おすすめのトレーニング・５選
手首だけで相手コート奥までシャトルを打ち返す。上級者の試合を見ていると、手首だけですごい威力のある球を飛ばしているように見える選手もいますよね。バドミントンにおいて手首の使い方は非常に重要です。そこで今回は、バドミントンに必要な手首の基本の動きや、トレーニング法（鍛え方）などについてまとめてみました。
【バドミントン】オーバーヘッドストロークをコンパクトに打つ「5つ」のコツ
スマッシュ クリア・ドリブンクリア ドロップ カット テクニック
「遠くに飛ばそうとして、大振りになっている」このように感じたことはありませんか？もしくは、誰かに言われたことがありませんか？今回の記事では、スイングをコンパクトにするためのコツをご紹介いたします。様々な利点（メリット）がありますので、ぜひ覚えていきましょう
カットスマッシュを覚えよう！
試合では、スマッシュ一辺倒の攻撃ではポイントが決まらないものです。また、最初のうちは効果があっても、相手がスマッシュに慣れてしまうと全く通用しなくなる場合もあります。その時に「カットスマッシュ」を混ぜて打つことが、試合では有効となります。今回はすぐに取り組める「カットスマッシュ」のコツをご紹介いたします。