意識する事がもっと大事なポイント
こんにちは！藤本ホセマリです！
先々週末の土日月の３連休で富山石川で
ジュニア向け講習会をしてきました。
初日は富山の南砺市。
ここは人口が少ないこともあり、学校の部活は
バドミントン部しかないところもあるという
バドミントンが盛んな地域。
２日目の石川県は金沢市の各ジュニアチームの
小学生を対象に呼んで頂きました。
両県とも講習をして終わった感想ですが、どちらの県も、
もっと新しいショット技術やフットワークを取り入れて
ほしいと思いました。
そこまで特別技術ではないのですが、やはり今の
日本のバドミントンは昔と比べるとどんどん進化していて
その結果、世界でも活躍する選手達が増えています。
でもほとんどの地域でジュニア時代の育成は
昔とあまり変わっていないような感じがしました。
例えば、フットワークには体幹が重要だから
体幹トレーニングをする。これはもちろん大事なことです。
でももっと大事なのは、どの場面でどのような
体幹が必要になるのか？自分のフットワークに
体幹トレーニングの効果が取り入れられているか？
を意識する事がもっと大事なポイントだと思います。
つまり、トレーニングをするだけでなくその結果、
自分の動きがより安定感を増したことを実感したり、
ブレなく強いショットが打てたりするようになって
初めて体幹トレーニングの効果が有るものだと思っています。
だからコーチも選手もそこまで感じとる意識を
持ってほしいと思いました。
私もバドミントンについてはまだまだ
分からない事が多いですが、より良い練習方法を
受講者に伝えられるようにしていきたいと思います。
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