ある2人の社会人プレーヤーの話です。
彼らはともに、社会人になってからバドミントンをはじめました。
遊びではじめたはずが、すぐにバドミントンの魅力にとりつかれた2人。
時間があれば、バドミントンの雑誌やカタログを読みあさったり、
インターネットの動画で、プロバドミントン選手の試合を見ていました。
「もっと上手くなりたい!」
「試合に勝てるようになりたい!」
その一心で、たまの休みには、社会人バドミントンサークルの仲間たちと一緒に、
ゲーム練習をする日々を過ごしていました。
ちょうど今のあなたのように、
誰にも負けない情熱をバドミントンに注いでいたのです。
彼らは、バドミントン経験も、技術レベルも、また、戦術もよく似ており、
お互いを良きライバルとして認めあっていました。
しかし、仕事が忙しくなり、顔をあわせることが少なくなってきた最近のこと。
2人は、ある社会人大会の予選会場で、久しぶりに再会したのです。
「久しぶりだな!」
「どうだ?上手くなったか?」
数ヶ月ぶりに顔を合わせた彼らは、お互いの成長を確認しあっていました。
バドミントン経験も、技術レベルもよく似ていた2人。
しかし、その日の試合は、まったく別の結果に終わったのです。
一人の選手は、スピードの速いラリーに翻弄され、ミスショットを連発。
さらに、打球後の戻りが遅れたところをねらわれ、失点をかさねます。
冷静さを失った結果、残念ながら一回戦で敗退してしまいました。
ところが、もう一方の選手は、ムダのない動きで先手をとり、
自分の得意な攻撃の展開から、相手をどんどん追い詰めます。
速いラリーでも、相手が構えるよりも先に鋭い球を叩きこみ、
順調に得点をかさねていきました。
その結果、彼は見事1位で予選を突破したのです。
バドミントン経験も、技術レベルもおなじだった2人…。
それなのに、なぜ、まったく違う結果になったのでしょうか?
今のは、ほんのたとえ話に過ぎません。
しかし、彼ら2人のように、よく似た経験、技術をもった選手でも、
試合が終わってみると、まったく異なる結果になることは珍しくありません。
「いったい何が、勝敗を分ける原因なのか?」
あなたも、こう思ったことがあるのではないでしょうか?
生まれもった才能か、練習量か。
それとも、使っている道具の差か。
その日は、たまたま運が悪かっただけなのか。
色々な原因を考えるかもしれませんが、
今のバドミントンでは、これら以上に勝敗を分けるリアルな要素があります。
それは…、
きっとあなたも、コンパクトなスイングの重要性には、すでにお気づきでしょう。
「大きく振りかぶっているあいだに、打ち遅れてしまった…」
「コンパクトにスイングできれば、もっと素早くシャトルに対応できるのに…」
など、こう思ったことがあるはずです。
事実、現代のバドミントンでは、よりコンパクトで速い、
攻撃的なスイングが勝敗を分ける重要な技術になっています。
相手がこちらのショットを見抜けないコンパクトなスイングから、
多彩なショットを打ち分けられることが、試合に勝つ鍵を握っているのです。
でも、なぜ今、これほどコンパクトなスイングの重要性が高まっているのか?
それは、一昔前にくらべ、バドミントンが劇的な進化をしてきたことにあります。
ここ5年~10年ほどのあいだで、バドミントンは大きく変わりました。
ラケットの素材は軽く、手首だけでも振りまわせるモノに変わり、
ストリングも、シャトルを「ポンッ!」と弾く、質の良いものに変わったのです。
その結果、一昔前とくらべると、
現代のバドミントンは、劇的にラリーのスピードが速くなりました。
また、スマッシュの初速だけを見ても、
5年前とくらべると、50km~100kmほど速くなっています。
これだけスピードが速くなると、
当然、従来の技術だけでは対処することができません。
一昔前に教えられたスイングでは、動きが大きすぎるため、
打球後に素早くホームポジションに戻れず、体勢を崩されやすいのです。
きっとあなたも、これまでの試合のなかで、
戻りが遅れたところを突かれて失点し、悔しい思いをしたことがあると思います。
つまり、スピードの速く、攻撃的な現代のバドミントンでは、
これまで使われてきた古い技術だけで勝つことは、かなり難しくなっているのです。
だからこそ、あなたもコンパクトなスイングから、
強烈なショットを打ってみたいと試したことがあると思いますが…、
こう感じているのではないでしょうか。
実際、バドミントン初級者の方はもちろん、
ある程度キャリアの長いプレーヤーの多くも、
など、オーバーヘッド系のショットに苦手意識をもっています。
ですが、もし、あなたに心当たりがあったとしても大丈夫。
なぜなら今回、日本代表選手として活躍した実績のある、
大束監督から、オーバーヘッドストロークの基礎をわかりやすく学べるからです。
「オーバーヘッド系のショットが学べる教材なんて、他にもたくさんあるでしょ」
もしかすると、こう思ったかもしれません。
しかし今回、あなたにお伝えするオーバーヘッドストロークは、
世の中にあふれているような、一般的なノウハウではありません。
今回、あなたが学べるのは、
日本のバドミントン界をけん引した、最高峰のオーバーヘッドストローク技術。
すでにたくさんの教材がある「旧式のオーバーヘッドストローク」ではなく、
現代バドミントンの速いラリーを制する、「最先端のオーバーヘッドストローク」です。
今回その技術を、元オリンピック日本代表選手である、
大束忠司監督から、直接教えてもらうことができます。
しかも、バドミントン初級者でもすぐに実践できるほどわかりやすく、です。
あなたも、当然ご存じだと思いますが、大束監督は、
2008年の全日本総合選手権を最後に、24年に渡る現役生活を引退されました。
現役時代は「ダブルスの名手」と呼ばれ、アテネオリンピックや
北京オリンピックなどで活躍する、日本を代表する高い技術をもった選手でした。
あなたも、大束監督の試合を見て、
「自分も、あんな風に打てたらな…」と、思ったこともあるかもしれません。
今回、とうとうその夢が実現します。
日本最高峰のオーバーヘッド系ショットを、一般のバドミントン愛好家の方が
習得できる、「特別な企画」を実現できることになったのです。
7歳でバドミントンをはじめる。中学時代は、シングルスで全国優勝。高校時代は、インターハイでシングルス準優勝、ダブルス優勝。大学時代は、インカレ、全日本総合で優勝を飾るなど、多くの輝かしい成績を残す。大学卒業後、トナミ運輸に入社。2000年のインカレを最後にダブルスに専念するようになり、日本体育大学の同期でダブルスのパートナーでもある舛田圭太と共に優秀な成績を残し、アテネ五輪代表に選ばれるなど、日本を代表する選手となった。2008年、現役引退後は、母校の日本体育大学バドミントン部のコーチに就任。現在は、監督を務める。
大束監督は、スピードの速い現代バドミントンで勝つには、
大事にしなくてはならないポイントが、「3つ」あるといいます。
この3つのポイントを意識した練習をすることで、
コンパクトで、威力のあるショットが打てるようになるのです。
一般的に、ラケットは「引いて打つ」といわれています。
あなたも、雑誌や教則本に、打つ瞬間に腕を大きく引いて、
その反動を使って打ち返すと書かれているのを見たことがあるでしょう。
でも実は、この打ち方には大きな問題があると、大束監督はいいます。
それは、肩の力だけで打ってしまうこと。
コンパクトなスイングで威力のある球を打ちたいと思うなら、
肩の力だけでは、どれだけ頑張っても強い球は打てません。
大事なのは、シャトルの軌道に沿ってラケットを引き上げ、
胸と肩甲骨を大きく動かし、肩の可動域を最大限に使うこと。
現代バドミントンの速いラリーでは、一昔前の「引いて打つ方法」では、
球が弱いばかりか、スピードにも対応できないので注意が必要です。
当然のことですが、シャトルは、ラケット面の向いている方向へ飛んでいきます。
ですから、ラケット面が正しく作れなければ、
シャトルはコントロールできず、ミスショットが多くなります。
実際、正しく面を作れない人の多くは、
オーバーヘッド系のショットは難しいと苦手意識をもっています。
では、どうすれば、上手くラケット面を作れるのか?
大束監督は、そのポイントは、「手首」にあるといいます。
決して力を入れ過ぎず、手首を自由に使える力加減で握ることで、
手首の可動域が使えるようになり、ラケット面を素早く作れるようになるのです。
一昔前とくらべると、ラケットは軽量化され、
大きく腕を振らなくても、手首だけも扱えるようになりました。
その結果、コンパクトで威力のあるショットを打てるかどうかは、
手首の可動域を使えるかどうかが、大きなウエイトを占めるようになったのです。
あなたも、手首を使ってラケット面を作れているか、チェックしてみてください。
あなたは、シャトルを打ったあと体勢を崩してしまい、
戻りが遅れたところを、相手に攻め込まれた経験はありませんか?
スピードの速い現代バドミントンのラリーを制するには、
「いかに早くホームポジションに戻れるか」が、とても重要になります。
そのために必要なことが、「体重移動」です。
オーバーヘッド系のショットであれば、スイングするとき、
後ろから前に体重を移動させることで、次の動作へ移りやすくなります。
体重移動が上手くできることで、戻りが早くなるだけでなく、
シャトルに体重を乗せられるので、クリアなども遠くまで飛ばせるのです。
ここまでのポイントをまとめると、
スピードの速い現代バドミントンを制するには、
これら3点に注意して練習することが大切になります。
一昔前とくらべると、ムダがなくコンパクトで、
合理的なスイング動作が求められるようになっているのです。
もし、ここであなたが、
「もっとくわしく知りたい」
「具体的に、どうやって練習すればいいのか?」
こう思われたのなら、ここからの話は大切になります。
なぜなら今回…、
「ダブルスの名手」といわれ、
現役時代は、日本を代表するトップ選手だった大束監督。
数々の大会で優勝を手にしたそのオーバーヘッド技術は、
「日本最高峰」であるといっても、決して大げさではありません。
そして今回、大束監督からオーバーヘッド系ショットの基礎をわかりやすく
教えていただき、DVDに収録したものを、あなたにお渡しさせていただきます。
DVDには、オーバーヘッドの基本となる、
など、それぞれのポイントがわかりやすく説明されていますので、
バドミントン初級者の方でも、すぐに取り組むことができます。
さらに今回は、試合でよく使われる技術である、
などの技術も、身体の使い方やシャトルをとらえるポイント、打球点、
そして、大束監督のお手本を見ながら、具体的に学ぶことができます。
大束コーチに教えてもらったのは、これだけではありません。
今回は、身につけたオーバーヘッドの基礎を、試合でガンガン使えるようになるための、
「応用テクニック」も教えていただきました。
収録されているすべてのテクニックは、
大束監督によるわかりやすいデモンストレーションとあわせて説明されていますので、
初級者の方も順を追って取り組むことができます。
あなたも、大束監督の「日本最高峰のオーバーヘッドストローク」を学ぶことで、
など、今よりもっと試合に勝てるようになるはずです。
今まで直せなかった、オーバーヘッドストロークの悪いクセも矯正でき、
ゲーム練習でも、本番の試合でも、もっと楽しめるようになるでしょう。
では、今回のDVDには、具体的にどんな内容が収録されているのか?
収録内容の一部をご紹介すると…
※ご紹介したのは、DVDに収録されている内容のほんの一部です。
元オリンピック日本代表選手である、大束監督のオーバーヘッドストローク。
現代バドミントンに必須ともいえる、最先端のテクニックを習得できたとしたら、
あなたのプレーには、いったいどんな変化があらわれるでしょうか?
まず、現代のバドミントンにおける速いラリーにも打ち負けることなく、
相手の球を正確に返球できるようになります。
それから、攻撃の幅が大きく広がることで、
試合の主導権を握り、思いどおりに試合を進められます。
さらに、今より試合に勝てることで、
もっとバドミントンを楽しめるようになるでしょう。
それだけではありません。
今回のオーバーヘッド系ショットをマスターすることで、
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